诺伦斯诺尔十佳球（诺维斯基十佳球）

本篇文章给大家谈谈诺维斯基十佳球，以及诺伦斯诺尔十佳球对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、德克诺维斯基的绝技是啥？
• 2、如何当好投射型大前锋？
• 3、诺维斯基的投篮方式
• 4、德克-诺维斯基有多牛?

德克诺维斯基的绝技是啥？

单脚后仰跳投，俗称金鸡独立。

金鸡独立后仰跳投的特点：躯干大约侧倾20度左右后，竖直起跳，侧身后仰投篮。要留意的是，诺维斯基的后仰跳投，不是腰、肩向后的后仰跳投；不是向后跳。 

连接技术细节：左腿为枢后转身，右腿往防守者腿外侧迈，如果迈不到防守者腿外侧，也要迈到与防守者右腿平行的位置，挤压防守者，使防守者的封盖起跳，只能使用颠脚起跳的方式。迈向防守者腿外侧，再加上架肘，既能使使防守者拍不到球，保护了球。这样可以为后面的投篮提供空间，再以右腿为中枢脚，做后撤。这时已经是侧身，后撤的时候，躯干侧倾，重心移到左腿。左腿落地，球以左腿上方为起点，身侧垂直举球到头顶的同时，抬右腿为后仰作平衡，重心不要后移态度，以免影响投篮。适度侧身，直线出手投篮。

典型的金鸡独立视频

如何当好投射型大前锋？

首先是身体对抗。对抗不行跟本就算不上大前锋。

投篮要分点。罚球弧附近的可以分为很多的2分点。一个点一个点的练习。

每个连续透进10个球。如果中间没有透进就从新开始。

NBA很多球星都是这么练习的。。。

然后就是在对抗中投篮。把上面两个训练结合在一起。

要多刻苦的训练。

希望你能成为一个好的大前锋！

诺维斯基的投篮方式

诺维茨基的投篮有三个最显著的特点：

1、“金鸡独立”后仰跳投（如下图）。躯干大约侧倾20度左右后，竖直起跳，侧身后仰投篮。诺维斯基金鸡独立后仰跳投，这个动作是非常快的。快就快在蓄力、借力，每个动作都蓄力、借力，再为下个动作蓄力。每个动作做到位了，速度就出来了，非常流畅。

2、出手点高、抛物线高。因为身高和臂展的优势，所以德克的出手点很高，同时德克的投篮所使用的抛物线很高，使防守人员很难防，关键时刻这样的投篮方式命中率还很高。

3、外线投篮。德克是2.13米的大前锋，却拥有强悍的三分命中率，数据显示2000-01赛季到2013-14赛季，德克的三分命中率37.1%，这是很多外线球员都不一定能达到的。

德克·诺维茨基（Dirk Werner Nowitzki），1978年6月19日出生于德国维尔茨堡，德国职业篮球运动员，司职大前锋，效力于NBA达拉斯小牛队。1998年以第一轮第九顺位被NBA密尔沃基雄鹿队选中，不久被交换到达拉斯小牛队，效力至今。2007年，诺维茨基带领达拉斯小牛队打出队史67胜15负战绩，并夺得了常规赛MVP。2011年，诺维茨基领衔的小牛队以4比2击败热火夺得球队首个总冠军，同时获得了总决赛最有价值球员。是公认的继拉里·伯德之后顶尖的白人球星（以上数据截止到14-15赛季结束）。

小牛队主教练卡莱尔评：“德克·诺维茨基是篮球运动历史上伟大的运动员之一。德克·诺维茨基在打篮球的技术和品质上超越了很多人。德克·诺维茨基打球的方式改变了篮球运动，7英尺高的大个子都模仿他的打球方式，也改变了大前锋这个位置在篮球运动中的定义。”

迈克尔乔丹评：“只有蒂姆·邓肯，科比·布莱恩特，勒布朗·詹姆斯，德克·诺维茨基这四个球员，能在我那个年代取得成功。”

德克-诺维斯基有多牛?

常规赛单场比赛最高得分：53分 （2004年12月2日 对阵：休斯敦火箭)

常规赛单场比赛最高得分（无加时） 51分 （2006年3月23日 对阵：金州勇士)

季后赛单场比赛最高得分：50分 （2006年6月1日 对阵：菲尼克斯太阳)

在一段时间内连续射中最多罚球：60次 （2005年12月22日和2006年1月6日）

季后赛单场比赛中获得最多罚球机会：24次 （2006年5月13日 对阵：圣安东尼奥马刺 2011年5月18日 对阵：俄克拉荷马雷霆)

季后赛单场比赛射中最多罚球：24个 （2011年5月18日 对阵：俄克拉荷马雷霆）

常规赛单场比赛获得最多罚球机会：24次 （2004年12月2日 对阵：休斯敦火箭（加时赛））

常规赛单场比赛射中最多罚球：21次 （2004年12月2日 对阵：休斯敦火箭（加时赛））

职业生涯累积篮板球总数：8731个 （在2011-2012 NBA赛季后）

季后赛一个回合中最高罚球数字：205个 （2006年NBA总决赛对阵：迈阿密热火）

获奖记录

奖项类型：团体比赛荣誉

详细信息

2011 NBA西部联盟冠军 获奖

2011 NBA总决赛MVP 获奖

2011 NBA总冠军 获奖

2007 NBA常规赛冠军 获奖

2006 全明星周末"投篮大赛",获得冠军 获奖

2005 德国男篮欧锦赛银牌 获奖

2002 世界篮球锦标赛银牌 获奖

奖项类型：个人比赛荣誉

详细信息

2013 2013-14赛季“魔术师-约翰逊奖 获奖

2012 获得奈史密斯传奇奖 获奖

2011 银月桂叶奖、NBA总决赛MVP 获奖

2011 NBA总冠军 获奖

2011 NBA总决赛MVP 获奖

2008 全明星周末"投篮大赛"，获得第三名 获奖

2007 欧洲篮球先生、常规赛MVP 获奖

2007 NBA常规赛MVP 获奖

2006 全明星赛三分王 获奖

2005 欧洲篮球先生、欧锦赛MVP 获奖

2004 最佳欧洲篮球球员 获奖

2003 欧洲篮球先生 获奖

2002 欧洲篮球先生 获奖

2002 世锦赛MVP、世锦赛得分王 获奖

2001 欧锦赛得分王 获奖

2005-06 常规赛MVP位列第二和第三 获奖

奖项类型：最佳阵容

详细信息

2011 NBA联盟年度最佳第三阵容 获奖

2010 NBA联盟年度最佳第二阵容 获奖

2009 NBA联盟年度最佳第二阵容 获奖

2008 NBA联盟年度最佳第一阵容 获奖

2007 NBA联盟年度最佳第二阵容 获奖

2006 NBA联盟年度最佳第一阵容 获奖

2005 NBA联盟年度最佳第一阵容 获奖

2004 NBA联盟年度最佳第一阵容 获奖

2003 NBA联盟年度最佳第三阵容 获奖

2002 NBA联盟年度最佳第二阵容 获奖

2000 NBA联盟年度最佳第三阵容 获奖

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