全乒乓论坛（乒乓球论坛）

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本文目录一览：

• 1、乒乓球论坛哪个好
• 2、全国有几个乒乓球网
• 3、哪位乒乓球友有友谊729的专门论坛地址?
• 4、跪求一个好的乒乓球网站，要有教学视频，有更新赛事，要一目了然，有很清晰的分类，谢谢
• 5、乒乓论坛怎么都没落了？ 好几年不打乒乓球了，最近打算重新捡起来。几年前很火的几个乒乓论坛现在很萧条。

乒乓球论坛哪个好

乒乓家园、精英、博乒。乒乓球论坛有bai好多，不好说哪一个最好。不同特点吧

开球网: web2.0技术，类似于乒乓球领域的开心网，很多活动。年轻人比较多

乒乓家园: 老字号，大量拥趸，器材方面研究的很好

博乒乓: 长胶大本营做的很好，大量长胶球友，前不久还开了长焦大会

精英乒乓: 比较全面，但有下滑趋势。

扩展资料：

乒乓球训练技巧：

一、横板反手快拔

乒乓球运动技术含量高、变化多、内容丰富（横板反手有快拔、快攻、扣杀、拉弧圈球等等），因而从小就要扎扎实实的抓好各项基本功的训练，让少儿乒乓球运动员掌握正确的击球要点。

横板反手快拔的动作要领是：两脚平行开立（左脚稍前，脚跟稍提起），与肩同宽，站在离球台30—40cm处，将球拍引至腹前偏左的位置，拍面稍前倾，手腕也要稍内曲，在来球的升期，击球的中上部，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展（刚开始练习时，外展幅度可以稍大一点），向左前上方发力，快速拔球。击球后，迅速还原准备下一板击球。但有不少运动员对动作要领领悟不深，因而走入了误区。拔球时只注意了前臂与手腕迅速前伸，没有外展动作，还有的外展不够。发现这一问题，我们及时进行了纠正，并指出前臂手腕不仅要前伸，而且要外展，以击打为主结合摩擦，使运动员迅速掌握了正确的横板反手快拔技术。

二、步法与手法结合训练

“步法是运动员的生命。手法的合理使用是以步法为基本前提的，也就是说只有通过灵活的步法，才能抢占有利的击球位置；才能保证击球动作的正常发挥。相反，有好的步法而不具备良好的击球技术，同样也不能取得好的成绩。因此，乒乓球运动员的手法与步法是取得良好成绩的两个必备条件，它们之间相互衔接，相互依存，缺一不可。下面介绍几种步法与手法结合训练的实例：

1、左推右攻

左推右攻是比赛中打相持球的主要技术，也是进行左右摆速练习的主要手段。推挡时食指稍用力压拍，拇指略微翘起，上体基本不转动。进攻时拇指用力压拍，食指稍放松，上体随拍形转换同时向右侧转。步法移动多采用并步或跨步。通过左推右攻的反复练习，要求将手指的压拍动作和身体转动，步法移动统一起来。

2、推挡侧身攻

推挡侧身攻是进攻型打法的得分手段之一，它运用的前提是用反手（推或拔）压住对方反手，并制造出机会，然后迅速侧身（用跳步或并步），再正手进攻后还原。推一次，侧一次反复练习体会侧身的步法移动，反手推或拔，正手进攻的击球要点。

3、推、侧、扑

推挡侧身攻后扑正手位的练习，在推挡侧身攻后，对方改变落点，调右边大角度，这时的步法移动，则采用交叉步，扑正手位大角度，用正手进攻后还原。先用小跳步来调整位置，然后用单步或跳步去移位。推、侧、扑反复练习，体会步法移动与正、反手击球要点。

综上所述，少儿乒乓球运动员的训练应当贯穿步法、手法相结合训练的指导思想，遵循由简到繁、由易到难、循序渐进的原则，才能收到良好的训练效果。

三、心理素质的培养：

乒乓球比赛要斗智、斗勇、斗心理，在关键时刻，良好的心理素质是非常重要的，具备良好的心理素质，往往能在比分落后的情况下转败为胜。所以我们在训练中，从小就要狠抓心理素质的培养。

1、多球训练

多球训练的难度高、强度大，在单位时间内球来得密，运动员必须在短时间内动用最大能力来完成练习。因此，它对培养运动员克服困难的顽强意志有良好的作用。

2、关键时刻作战能力的练习

我们可以采用6：8、6：9、7：9等不同的比数进行比赛，要求运动员在落后二或三分的情况下，积极发挥个人的主观能动性，努力去扭转不利的局面。还可以进行10平的竞赛，在比赛时，每人发球一次，连赢两分为胜。通过这几种练习，主要使运动员经常接受关键时刻的比赛锻炼，以适应各种紧张激烈的场面，养成良好的意志品质。

全国有几个乒乓球网

比较知名而且权威的有下面几个：1 博乒乓网站。我个人觉得这个网站的最大特点是提供的免费下载比赛视频多并且清晰度高，教学片也比较丰富。论坛各个板块比较均衡，特别是技术板块，有很多可以学习的好材料。论坛的气氛也比较好，有秩序。 2 精英乒乓网站。精英网站的最大特色在于把论坛和器材销售结合起来，其网上商店器材全面，价格合理，吸引了大量的乒乓球玩家。其二手器材板块也比较活跃。我本人也多次在该网站成功的跟网友交易二手器材。 3 小鱼儿乒乓网。这个网站设立时间长，拥护者多，各个板块比较均衡，其新闻更新快，技术文章能及时更新到首页上，查阅新闻比较方便。

哪位乒乓球友有友谊729的专门论坛地址?

你可以登录精英乒乓网的论坛里面的器材讨论版块，网址是

现在的729系列好像在走半粘半涩的道路，所以感觉不如前几年的胶皮那样粘。

跪求一个好的乒乓球网站，要有教学视频，有更新赛事，要一目了然，有很清晰的分类，谢谢

博乒网：

博乒网是现在最大、人气最旺的乒乓球论坛，有很多技术理论、教程的文章，在国内算乒乓球资讯最齐全的论坛了。

乒乓论坛怎么都没落了？ 好几年不打乒乓球了，最近打算重新捡起来。几年前很火的几个乒乓论坛现在很萧条。

我也是小学高中一直都是很喜欢的，也是校队的，后来大学了渐渐的一起玩的人很少，就忽略了，希望能加入这个乒乓球论坛，支持国家队。！

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