今天给各位分享高级快乐的知识,其中也会对人类高级快乐进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目录一览: 1、请问哲学家密尔所阐述的高级...
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密尔的理论出发点是功利主义,建立了以最大幸福主义为内容的完整系统的功利主义理论体系。他认为人的本性都是追求幸福的,幸福是获得快乐和免除痛苦。在他看来,快乐有高级快乐(精神快乐)和低级快乐(感官快乐)之分,人们都愿意并且应该选择高级快乐,放弃低级快乐。他认为幸福是一种利益,个人幸福就是个人利益,追求幸福使人成为利己的,但在人性中又有一种强大的欲望即社会感情,这种感情使人想同人类成为一体,不再作损害人类和社会的事情,而要求人们以公共利益为行动的目的,以增进全人类的幸福感为行为标准。因此密尔提出应该以增进还是减少社会幸福感作为善恶的标准,以“最大多数人的最大幸福为最高道德标准。这就是他所谓的”最大幸福主义“。
快乐是短暂的,但是最高级的快乐却往往余音绕梁,久久不衰。真正高级的快乐不是来自别人,而是来自自己,让别人快乐是慈悲,比如我们所熟悉的小丑工作。但是懂得让自己快乐则是一种真正智慧,因为这是来自内心的喜悦。一个人如果有高级的快乐,但凡是拥有这三样东西:
心理学:高级的快乐
1、做喜欢的工作
能做自己喜欢的工作,是最高级的快乐。曾经心理学家发现了心流状态。心流强调是一种高度的专注力,当你全心全意做一件事的事情,你的内心高度凝聚,你沉浸在创作的过程中,不知不觉时间就过了,你的内心也会非常愉悦。
从心理学上来说,心流就是大脑的生命。我们有时心烦气躁,源于我们大脑各种思绪乱飞,所以我们就越不能集中,工作效率也会极度低下。这是因为心熵处于一片混乱,大脑的做功能力很低,很多心理能量都浪费在内耗上了。
但一旦我们进入心流状态,心理能量就围绕着同一个主题组织起来,向同一个方向高效率地输出。这也就是契克森米哈赖反复强调的,人在心流状态下的表现最好。
而且,如果一个人经常拥有心流的体验,以后他的心理就会被训练得越来越有秩序,进入心流就越来越容易,即使平时不在心流状态下,也不像一般人那样心猿意马。
而心理学发现,一个人如果是从事自己喜欢的工作时,心流的强度会更高,也会更加体会到自我的价值,如果你经常有这样的状态,无论是你的创造力还是幸福度都会很高,快乐更会持久。
心理学:高级的快乐
2、自律与克制
其次高级的快乐来源自律。自律是对自我的掌控与克制。高级的快乐来自高层次的境界与对人生的理解。自律的人大都有开挂的人生。
自律所带来的快乐来源对我们自己的掌控感。这种掌控感是我们生活幸福的关键。千万不要纵容自己,给自己找诸多借口。学会对自己严格一点儿,时间长了,自律便成为一种习惯,一种生活方式,你的人格和智慧也因此变得更加完美。
乔布斯也曾讲述,苦行和极简让人更加敏锐,匮乏即是富足,自律产生喜悦!自律的快乐不是来自懒洋洋的自由,它一定是来自勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的快乐才是珍贵的、有价值的;
为何韩雪在《声临其境》圈粉无数,就是因为她的高级自律。本来她是可以靠颜值吃饭的,但是为了让自己达到更好的境地,她在过去的一段时间,每天都几乎要学习英语两个小时以上,就是因为这种坚持后来换来舞台的闪亮登场。
一个人如果想要的持久快乐,一定是我们对自身的了解,也是我们驾驭与挑战自己的潜能,这才会让我们看到惊喜的自己。
最高级的快乐,是拥有这三样东西,你有吗?
快乐是短暂的,但是最高级的快乐却往往余音绕梁,久久不衰。真正高级的快乐不是来自别人,而是来自自己,让别人快乐是慈悲,比如我们所熟悉的小丑工作。但是懂得让自己快乐则是一种真正智慧,因为这是来自内心的喜悦。一个人如果有高级的快乐,但凡是拥有这三样东西:
心理学:高级的快乐
1、做喜欢的工作
能做自己喜欢的工作,是最高级的快乐。曾经心理学家发现了心流状态。心流强调是一种高度的专注力,当你全心全意做一件事的事情,你的内心高度凝聚,你沉浸在创作的过程中,不知不觉时间就过了,你的内心也会非常愉悦。
从心理学上来说,心流就是大脑的生命。我们有时心烦气躁,源于我们大脑各种思绪乱飞,所以我们就越不能集中,工作效率也会极度低下。这是因为心熵处于一片混乱,大脑的做功能力很低,很多心理能量都浪费在内耗上了。
但一旦我们进入心流状态,心理能量就围绕着同一个主题组织起来,向同一个方向高效率地输出。这也就是契克森米哈赖反复强调的,人在心流状态下的表现最好。
而且,如果一个人经常拥有心流的体验,以后他的心理就会被训练得越来越有秩序,进入心流就越来越容易,即使平时不在心流状态下,也不像一般人那样心猿意马。
而心理学发现,一个人如果是从事自己喜欢的工作时,心流的强度会更高,也会更加体会到自我的价值,如果你经常有这样的状态,无论是你的创造力还是幸福度都会很高,快乐更会持久。
心理学:高级的快乐
2、自律与克制
其次高级的快乐来源自律。自律是对自我的掌控与克制。高级的快乐来自高层次的境界与对人生的理解。自律的人大都有开挂的人生。
自律所带来的快乐来源对我们自己的掌控感。这种掌控感是我们生活幸福的关键。千万不要纵容自己,给自己找诸多借口。学会对自己严格一点儿,时间长了,自律便成为一种习惯,一种生活方式,你的人格和智慧也因此变得更加完美。
乔布斯也曾讲述,苦行和极简让人更加敏锐,匮乏即是富足,自律产生喜悦!自律的快乐不是来自懒洋洋的自由,它一定是来自勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的快乐才是珍贵的、有价值的;
为何韩雪在《声临其境》圈粉无数,就是因为她的高级自律。本来她是可以靠颜值吃饭的,但是为了让自己达到更好的境地,她在过去的一段时间,每天都几乎要学习英语两个小时以上,就是因为这种坚持后来换来舞台的闪亮登场。
一个人如果想要的持久快乐,一定是我们对自身的了解,也是我们驾驭与挑战自己的潜能,这才会让我们看到惊喜的自己。
心理学:高级的快乐
3、拥有爱
真正的爱可以在对方身上唤起某种有生命力的东西,而双方都会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。
真正的爱一定是愉悦生命的,是让我们体会到快乐。拥有爱的人是幸福的,是一种知道我在这里很安全,从小生活在爱中的小孩无论对事物的看法都会有积极的意义。就像母亲对孩子的付出,并不是完全基于回报,而是源自内在爱的流动。
爱从本质上是一种态度,一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系,如果一个人一辈子只爱一个人,而对其他人漠不关心,他的爱就不是爱,而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。
真正的爱是基于生命的体验,是我们对生命引导与发现,是塑造,也是一种传承,所以当我们身上真正拥有爱的时候,内心一定是平和与喜悦的,和他人相处的时候,也会从中吸取到爱的力量,感觉到一种安心快乐。
这三种东西之所以会让我们产生持续快乐,恰是因为它是我们内在生命的一种体验,我们和世界的关系彼此共生,当我们在世界找到生之意义寻找与归属,快乐也会长长久久,隽永流传。
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