斯科特杨的博客中文版（斯科特杨）

今天给各位分享斯科特杨的知识，其中也会对斯科特杨的博客中文版进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、斯科特杨学习能力那么厉害，是否确有其事
• 2、如何高效学习斯科特杨
• 3、伪INTP的思维方式 2015.3.18
• 4、你是如何强迫自己不断学习提升的？

斯科特杨学习能力那么厉害，是否确有其事

斯科特杨是一位自学者，他在学习方面的成就可谓是非常高的。一年学完4国语言，一年完成大学4年课程。他现在是一位商人,作家.推荐你去阅读他的文章与书籍 如何高效学习

如何高效学习斯科特杨

前几天刚看完这本书，本着书中的思想，学到了就要应用或者输出嘛，这题必须答！

先说我的观点吧，我觉得这本书是本好书，我认同作者的大部分观点。原因嘛：他的很多观点我在不同的好书中都见过，自己在实际中观察的牛人基本也是这样做的。这让我深深地感受到大牛的很多方法都是相似的，非大牛各有各有的障碍。

伪INTP的思维方式 2015.3.18

前言

读《暗时间》一半，突然想总结一下自己的思维方式，以便能够自己优化审视。

确定自己是INTP型，之前对于同类型的思维方式十分感兴趣。无奈豆瓣组内的讨论很水也没有什么实质性的进展，所以抛砖引玉试着归纳一下自己有或者正在训练的方式。

学习方法篇：

在大二的博文中，我形容这种思维就像是在 无影灯下手执手术刀对着自己下手 。抽离出目前自己的这个肉体，用一种旁观者的角度去审视自己的所作所为。

这一点能够帮助我有效的控制情绪，恢复冷静。

佛教有一个词语叫 “正念” ，大意是，做一件事情的同时自己要能清楚的意识到自己在做什么——这一点颇像抽离的初步。一开始，当面对一些催泪的电影画面时，你可以尝试在情绪感染的时候进行如下对话，以我看《her》的状态作为例子（你看，我说过通常喜欢抽离自己分析问题的人会习惯性将自己作为剖析材料）：

**“我现在是什么感觉？” **

——感到悲伤难过。

* “为什么会是这样的感觉？” **

——因为目睹了情侣间的分离，感觉到人工智能与人类之间的隔阂等等……

“这对我的影响/直接作用是？”

——作为一个很好的思考素材，也许可以加深对于人工智能的感性认识。

往往接下来的想法就是

** “这种影响一定要伴随着这种的感觉吗？” **

答案自然是否定的，于是情绪便能够快速的平复，同时大脑开始集中思考电影本身的寓意。思绪更快的从放羊状态中抽离出来，避免无谓的情绪沉浸，从而能快速集中到自己感兴趣的事情上，这就是抽离的好处之一——我相信当遇到极端愤怒或是极端惊讶的时候，这能帮助你更快做出应对，事实上我很少有过大脑空白的时候（除了忘记东西），这就是受这种习惯影响的好处。

而更高一层的方式则是抽离出另一个自己居高临下地看待这个自己当下的所作所为，时时刻刻给出监督，反馈。并且，当遇到负面情绪的时候，能够让负面情绪的直接受众作用在当下的自己身上，而另一个自己则开始应对负面情绪导致的后果——他甚至可以在当下自己受到冲击的时候给这个受伤的同伴讲笑话或者激励。

多一个角度看世界看自己总是好的。

再高一层的方式，则是试图去按照他人的思维联想，此时另一个自己可以变成他人来行动——这样能够帮助训练理解他人，同时借助他人的经验来更快学习。

关于逻辑性和分析。

在我看来，这很有意思，可以与围棋的计算力联系起来。

经常会想，如果下棋对手这么做会是怎样的结果，而自己又将如何应对。

这样的话，计划就如同不断分叉的小路向前铺设，在这个过程中的思维流会越来越迅速，也能体验到思维的快感，而对手的步骤如果响应，便会激发下一轮的反馈。这种感觉不太好形容，但是能让人沉浸其中。

这里暗时间有提到过经济投资是衡量投入与产出比，我个人觉得这个例子就能很好说明这个题目。模型很重要，其他的都不过是附加的装饰物。

习惯这样思维的人吸收知识更快也能更容易把握重点，举例来说——看小说或者是文艺电影的时候一般会关注情节而非片段，我称为“鱼骨”。

最近在思考三阶魔方的元问题——隐隐感觉它使用了类似矩阵的东西，只不过要考虑立体空间。

经常有串联细碎事物成为一幅完整画面的感觉。

这种能力，近似为编故事——应该是属于MBTI中的外倾直觉，所以在接触一个概念时，往往能与其他的概念连接起来构成一张大网。

曾经利用动态规划解决物理的中心问题，利用右脑的视觉动画解决魔方算术问题——用的并不多，但感觉需要加强锻炼。

读东尼博赞系列，以及斯科特杨的书，感觉他们在学习是便是有机的强迫自己构造关于这本书的网络。

如果说我的鱼骨行为像是削笔刀，他们的这种思维更像是拼拼图。

而这种时候的思维流会达到长久持续的状态，很有意思。

作为听觉和图像记忆者，对地图和音乐的记忆力还不错。

分析了一下，因为右脑擅长关联颜色，音调——比如我尝试过背古文的时候记住音调，结果出奇的好。同理读完东尼博赞的博赞学习法，其中提到利用颜色记忆数字——我才意识到自己的数字是有独特颜色的。所以近期会加强这方面，训练自己看到数字串的时候立刻能与颜色挂钩，这样右脑出现的就会是一幅画面，记的也会比较牢固。

学习习惯篇

1+12，和优秀爱思考的人相处，通过我们彼此的眼睛获取到好书，好思想，这种感觉很不错。实际上最近接连获得了很多好书好思想和好习惯。有人监督能增强意志力，有人分享能发现更多新奇的事物，而有人讨论则能牢固学到的知识。

以人为镜，以史为鉴。

正在做，纠结在：

其一，博客平台尚未确定；

其二：不知道如何高效做笔记；

其三：不知道有什么比较好的思维导图软件。

好处，其一总结；其二有持续的动力和反馈。其三如暗时间所说，低成本时间耗费结交志同道合的朋友，或者展开讨论。

根据博赞的统计，我是一个速读者(1200~2020字/MIN)，但可惜的是理解力比较堪忧。所以打算多速读，然后默写总结或者做题，再回溯抓住重点来训练。

以及提供几个博赞的小技巧：

用眼方法：

使用导引物：

关键字存储锁定（重点！）：

吐槽一下我以前习惯性的方法（主要与小时候读的都是文学作品有关），快速多读不求甚解，而遇到新奇有趣的地方或者需要钻研的地方再放慢速度——这样确保知道的部分忘掉，但是能自己写的与作者差不多。而不知道或者有趣的亮点不会忘记。

但是这样就容易：其一：流于片面琐碎的难点而不是宏观把握。其二：阅读速度会放慢，很多时候被遗忘的部分不会多做咀嚼。

总之需要改进，确保一遍读完之后牢记所有难点。

热衷读英语原版书，数学语言逻辑符号较多的书而不是文学性大于哲理性的作品——困难的路越走越容易，容易的路越走越困难，世间磨砺大抵如此。

拿到规则先考虑规则的临界条件，总想看到新的东西和想法，确保物尽其用的要求与对外界事物的好奇心作祟。

你是如何强迫自己不断学习提升的？

想要提升自己，解决远大的、艰巨的任务，我们首先就得回过头来看看我们自己身上到底是一种怎样的状态。知己知彼，方能百战百胜。

主要矛盾：努力提升的意愿与怠惰的意愿

任何一种事物产生的变化，主要的因素来自于这个事物内在的主要矛盾。所有的外界事物对我们的发展都只能起到次要的、辅助性的作用。所以，我们要分析一下，我们身上的最主要的矛盾是什么？

一个想要努力、或强迫自己努力的人，内心的主要矛盾是：努力提升的意愿与怠惰意愿的冲突。前者可以促进我们积极的努力、探寻良好的学习方法、提升自己的整体素质，而后者则让我们贪图享受、不愿意努力奋斗。

依据这两者强弱力量的对比，我们可以对自己所处的阶段做出一些简单的判断：

盲人阶段：无努力的想法和意愿：当我们没有主观努力的想法时，也就无从谈起强迫自己提升。

中士阶段：努力的意愿弱、怠惰的意愿强，虽然强迫自己学习，但是取得的效果非常的微弱，不愿面对强大且艰辛的事物。

上士阶段：努力的意愿强、怠惰的意愿弱，可以很好的进行自律，学习提升、面对困难任务已经非常习惯。

上述三阶段的名称划分，源自于《道德经》中“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。”

了解了我们内心的主要矛盾之后，就能够运用合适的方法，促使我们内心的力量对比发生变化。

很明显的是，我们难以叫醒一个装睡的人，处于“盲人阶段”的人，由于缺乏主观的努力，我们是没法让他积极学习的。我们主要的问题是，如何让自己从“中士阶段”晋升为“上士阶段”。

习惯养成是促进自己学习最有效的方式。我之前购买过《习惯的力量》等书籍观看，也了解什么是习惯的几个阶段，但是实际操作中就是不会用啊！要理论这么强的书干什么，我需要的只是一个习惯养成的傻瓜手册啊！

直到，我购买了《如何改变习惯》这本斯科特·杨的“小书”。

这本书非常薄，老实说就纸张的数量太少了，其实很对不起书价，但是从书籍的内容上来看，我是真的赚到了。

《如何改变习惯》说的是“三十天习惯养成”，并且给出了一系列的防止习惯中断的建议。我不知道为什么三十天比二十一天产生的效果强这么多，但对我真的很有效。

斯科特觉得，改变习惯就像改变室内的陈设一样，花点儿时间是可以轻松做到的。而人之所以在一开始无法养成习惯，最大的困难不是别的，而是自己忘记了这回事儿！其他的都是小问题，只有忘记，是特别容易发生的。我在第一次进行三十天习惯养成的时候，就在二十七天左右的时候，把习惯给忘记了，睡前没执行，只好抹着泪从头再来。

我对斯科特·杨的三十天习惯养成的计划是有改进的。原书中斯科特杨强调了仪式感，他写的三十天计划在我看来是比较简陋的，因此我以乙方的名义和“命运”签订了一个合同。事实证明这种合同对于我来说很合适。

这种方式，很好的给予我力量感，和坚持下去的决心，因为惩罚是这样的：

三十天养成习惯的过程中，中断一次没什么，从头开始就是了，最怕的其实就是自己放弃了。想要提升自己，一开始必须严格要求才能养成习惯，习惯养成之后，给自己一定的冗余空间也是可以的。

斯科特杨的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于斯科特杨的博客中文版、斯科特杨的信息别忘了在本站进行查找喔。