圈操舞蹈视频（圈操）

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本文目录一览：

• 1、艺术体操中器械圈的基本动作有哪些
• 2、艺术体操分为哪些种类？
• 3、“圈”的读音是什么？
• 4、艺术体操运动员手中的圆圈抛出后为什么能够自动返回？
• 5、什么是圈操的滚圈？
• 6、“圈”字怎么组词？

艺术体操中器械圈的基本动作有哪些

圈操成套基本要求：

身体动作：柔韧、跳步、转体、平衡

器械动作：抛接、滚动、回弹、转动等等。

艺术体操分为哪些种类？

艺术体操包括带操、绳操、圈操、球操和棒操5个项目。

带操 带固定在棍上。棍用木、竹、塑料、玻璃纤维制成，长50-60厘米，带用绸缎或其他不上浆的类似材料制成，宽4～6厘米，长至少6米。带操的技术动作主要是不同的蛇形、螺形、绕环以及8字绕抛起、脱手再接等。

绳操 绳用麻或合成纤维制成，长度与运动员身高相称，两端可有1～2个小结，但不可有柄。绳操动作以各种大、小跳为主，配合以绳的摆动、绕环、转动、8字、抛接等。

圈操 圈用木材或不变形的塑料制成，内径80～90厘米，重量至少300克。圈操的技术动作以圈在地上或身上滚动和转动为主，以及圈的摆动、绕环、8字、抛接，从圈中、圈上越过等。

球操 球用橡胶或有弹性的软塑料制成，直径18～20厘米，重量至少400克。球操的技术同昨以各种抛球、拍球和球在身上或地上自由滚动为主，配合以在手上平衡、环绕、螺旋、8字以及球在手上转动等动作。

棒操 棒用木质或合成材料制成，长4～50厘米，重量至少150克。棒的形状类似瓶状，粗的部分为棒体，细的部分为棒径，顶端圆球为棒头。棒操的技术动作以小绕环、小五花绕和抛起在空中的转动为主，以及摆动、绕环、敲击和滑动、滚动等，可以双棒同时或单棒依次完成。

“圈”的读音是什么？

圈是一个多音字，它的拼音有：juàn，quān，juān，具体不同拼音注释如下：

1、juàn

（1）养家畜的棚栏：圈舍、圈养、圈牢以及饲养家畜的地方猪圈；

（2）可以作为姓氏；

2、quān

意思是：关闭，可做把鸡圈起来；

3、juān

（1）把禽畜关在栅栏里；

（2）闷在，关闭；

（3）把犯人拘禁起来。

扩展资料：

“圈”字不同拼音的相关组词：

1、圈操quāncāo：

艺术体操女子项目之一，以圈为器械,基本动作有摆动、滚动、抛接、跳圈、钻圈等；

2、圈养 juànyǎng：

关在圈里饲养；

3、圈点 quāndiǎn：

（1）用加圆圈或点表示文章的句读；

（2）在书或文稿上加圈或点,用来标出认为精彩、重要或值得注意的语句。

参考资料来源：百度百科-圈

艺术体操运动员手中的圆圈抛出后为什么能够自动返回？

圈操是一种艺术体操。运动员使用的器械是内径80～90厘米的木制或塑料制成的圈，横截面可以是圆形、椭圆形等，质量至少为300克。圈操表演由滚动、转动、8字、绕环、抛接、旋转、钻圈以及平衡等动作编排而成。

在圈操项目的表演中，我们经常看到这样一个有趣的现象：运动员将手中的圆圈抛出，圆圈在地面向前运动了一段距离后还能自动返回运动员的手中，这是为什么呢？

物理学家在研究物体的运动时，常常将实际物体简化为某一理想模型来讨论。例如，只考虑物体的质量，不考虑物体形状、大小，将其视为一个点的“质点”模型；又比如忽略物体在运动过程中形状的微小改变，将其视为形状始终保持不变的 “刚体”模型。

圈操中的圆圈可以视为刚体，圆圈被抛出后的运动可分解为圆圈随质心（圆心）的平动和绕质心的转动。圈操运动员将手中的圆圈抛出的瞬间（假定向左），她除了给圆圈一个向左的初速度外，还使圆圈顺时针方向转动起来，即具有了初角速度。圆圈被抛出后在地面上既整体向左滑动，又具有顺时针的滚动，此时它受到来自地面向右的滑动摩擦力作用。由于摩擦力方向与初速度方向相反，圆圈的质心向左作减速运动，同时圆圈绕质心的转动也减慢。圆圈能否顺利返回到运动员手中，何时、何处开始返回，与圆圈被抛出时的初速度、初角速度以及上述两种减速运动密切相关，可能会出现三种情况。

第一种可能，在圆圈向左滚动且滑动过程中，圆圈绕质心旋转的角速度先减小到零，而质心向左运动的速度还未减小到零，此时圆圈将继续向左运动下去。第二种情况，当圆圈绕质心旋转的角速度减小到零时，质心向左运动的速度也恰好减小到零，此时圆圈将停止运动。第三种情况，当质心向左运动的速度先减小到零，而圆圈绕质心旋转的角速度还未减小到零，此时圆圈在滑动摩擦力作用下，质心将反方向向右作加速运动，这样圆圈就能返回到运动员的手中了。

什么是圈操的滚圈？

左右经胸臂滚圈：两脚开立，右臂侧拳持留，左臂侧举。动作时，右手持圈向反时针方向转，利用图旋转的惯性，右手掌伸直，掌心朝上，圈上沿从右手臂开始滚动，经右臂、胸（肩背）、左臂至左手接圈。地上回滚圈：立正，右手正握圈于体侧，左臂侧举，动作时，右手握圈的后上部，右臂伸直将图向前沿地面直线出，同时右手腕做向上向后用力拉的动作，使因向前进方向滚动至极点又突然沿直线倒回滚动。

“圈”字怎么组词？

“圈”字组词：圆圈，圈点，项圈，罗圈，垫圈，眼圈，圈子，圈养，猪圈，圈舍

“圈”字的拼音是juàn和juān和quān，简体部首: 囗 ,部外笔画: 8 ,总笔画: 11

释义：

◎ 环形，环形的东西：圆～。花～。～套。画～。

◎ 周，周遭：跑了一～儿。

◎ 范围：势力～。

◎ 画环形：～阅。～点。～定。

◎ 划界，围住：～地。～闭。

组词

◎ 圈肥 juànféi

[barnyard manure] 厩肥

◎ 圈舍 juànshè

[pen;sty] 养牲畜、兽类的棚、舍

◎ 圈养 juànyǎng

[feed in a pen] 关在圈里饲养

◎ 圈操 quāncāo

[artistic hoop exercises] 艺术体操女子项目之一,以圈为器械,基本动作有摆动、滚动、跳圈、钻圈等

◎ 圈点 quāndiǎn

[punctuate]∶用加圆圈或点表示文章的句读

造句

1、太阳变成透明的了，只剩下一个光圈，但却很刺眼。

2、阳光透过白色的窗帘，晕染着光圈在他的脸上，他的笑容干净剔透，他是这个世界上最好看的玲珑少年。

3、如果成像效果太过暗淡，可在保持光圈不变的情况下，调整快门速度。

4、有人预言：总有一天地球也要像土星一样有一个光圈，那将完全由空间建筑工人粗心抛开的螺栓、扣闩乃至工具构成的。

5、光圈值设置太过度曝光后，自动改变光圈衡工量值式由拍照，可以暴露无遗。

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