女子平衡木冠军（女子平衡木）

今天给各位分享女子平衡木的知识，其中也会对女子平衡木冠军进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、平衡木是观赏性很高的体操项目，它的成套动作有哪些？
• 2、历届奥运会的平衡木项目冠军
• 3、平衡木为什么只有女子项，没有男子项？
• 4、如何评价陈一冰在体操女子平衡木比赛的解说表现？
• 5、体操平衡木为何只有女子有？
• 6、何谓“拉拉提”？

平衡木是观赏性很高的体操项目，它的成套动作有哪些？

平衡木比赛高度是1.25米，平衡木总长为5米，宽度为10厘米。平衡木有时间限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。平衡木运动就和它的名字一样，需要自身的平衡能力。运动员要在一根高出地面1.2米，表面宽度约10厘米的横木上做出整套的舞蹈与翻腾动作。

身体姿态与身体控制是最重要的。平衡木上的很多动作与自由体操动作比较像，但难度却越来越大。运动员也是从一块跳板上平衡木，在75-90秒时间内完成动作并下平衡木。平衡木动作也要求连贯。用时不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等都要被扣分。

由于运动员不断增加动作难易程度，平衡木比赛变得越来越有意思。 1972年，Olga Korbut第一次在奥运会平衡木比赛中做后空翻时，有人曾试图禁止后空翻在平衡木中被使用，因为动作太危险。幸而这没有被实施，所以今天我们才看到了越来越精彩的平衡木比赛或表演。

成套动作从双脚离开踏板或垫子时开始计算。不允许在踏板下放任何东西。当参赛者第一次助跑没有接触到器械时，允许选手进行第二次助跑完成上分。在第二次助跑后选手如果依然没有成功完成上法，则选手必须直接上到器械上开始完成成套。失误会直接扣除编排分，但如果选手之前都没有接触倒踏板或器械，则不追加扣分。整套的动作做完时间不得超过90秒。

平衡木是女子体操项目之一，1952年第15届奥运会开始，列为比赛项目。平衡木在18世纪起源于德国，既而传往欧美各国。平衡木表面狭窄，对运动员完成动作的准确性和控制身体平衡的能力有很高的要求。

历届奥运会的平衡木项目冠军

以下罗列了从1952年至今的奥运会女子平衡木冠军。

历届奥运会冠军：

1952 博恰罗娃 苏联

1956 凯莱蒂 匈牙利

1960 博萨科娃 捷克

1964 查斯拉维斯卡 捷克

1968 库钦斯卡娅 苏联

1972 科尔布特 苏联

1976 科马内奇 罗马尼亚

1980 科马内奇 罗马尼亚

1984 萨博 罗马尼亚

1984 帕乌卡 罗马尼亚

1988 希利瓦斯 罗马尼亚

1992 李申科独联体

1996 米勒 美国

2000 刘璇 中华人民共和国

2004 波诺尔 罗马尼亚

2008 肖恩·约翰逊 美国

2012 邓琳琳中华人民共和国

2016 威弗斯 荷兰

2021 中国 管晨辰

平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧均有严格规定，所以目前不存在掉下来仍然得了平衡木冠军的情况。

扩展资料：

平衡木起源：

平衡木在18世纪起源于德国，既而传往欧美各国。平衡木表面狭窄，对运动员完成动作的准确性和控制身体平衡的能力有很高的要求。平衡木的动作包括各种跳步、转体、波浪、平衡、造型及技巧翻腾，并组成成套动作。

参考资料来源：百度百科-平衡木

平衡木为什么只有女子项，没有男子项？

为什么只有女子有平衡木项目，而男子却没有呢？这其中有两个很重要的原因。首先是男女之间的身体差异，平衡木运动起源于公元前的罗马时代，十八世纪末由德国体操家将其用于体操训练的辅助器材之后，传入到了欧美国家，平衡木的竞技形式，是需要运动员在一根横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。随着时间推移和选手对难度的增加。越来越精彩的平衡木比赛，促使选手们需要瘦小的身材和更强的核心力量。

此外，还有个最为重要的原因，安全。早在几十年前，德国的一名男体操运动员在参加平衡木比赛的时候，由于失误导致双腿劈叉。直接坐在了平衡木上面之后，虽然经过治疗并无任何生命危险，但他也因为这次重伤，体验了一次痛彻心扉的疼。那么在这个意外发生之后。出于对男选手身体结构的安全考虑，不会将平衡木列入男子体操项目当中。要知道，平衡木的横木高为一点二米，而宽度仅为十厘米。这对于魁梧的男性来说，光想想都觉得疼。

女选手身材偏小偏瘦，在高低杠上转体，在平衡木上立足，都能很大程度地展现出体操之美。为了更大程度体现体操的观赏性，男选手更加侧重于技术层面和力量上的考量。但其实，如今男子体操项目中的鞍马，就是从跳马和平衡木两个项目推演过来的。

甚至可以说，鞍马是所有男子体操项目里最难，也最能展现男子体操美感的小项目。鞍马对运动员的要求相当高，足够的力量，近乎完美的平衡度以及动作的优美性。不同结构组的动作要在充分的摆动中完成，并且还不能停顿。而相比平衡木的失误，从鞍马上摔下就大大减少了男选手的危险系数。所以说鞍马无论从竞技性还是安全性，都更加适合男子体操选手。总而言之，奥运会是在注重平等的同时，还会更加秉承人性化的能力，比赛安全永远是竞技体育的前提。

如何评价陈一冰在体操女子平衡木比赛的解说表现？

我刚好看了咪咕的的这场比赛。看到评论区有人说陈一冰，我记得起他是以前男子体操队的队员，还特意去百度了一下他的成绩。

那么说回解说。

他碎碎念是有点过多了。有点像观众，他自己也这么说了。

但要看大背景。我们的女子体操，在这个项目前，颗粒无收，这可是我们以前的夺牌拳头队伍。女子团体赛上更是失误连连，名列倒数。而在这样艰难的情况下，在平衡木上我们的第一个运动员分数一直保持排在第一位，有很大概率拿下金牌。

他作为曾经的体操运动员比我们更有共情，毕竟日复一日的高强度训教并非常人所能忍受。而这奥运金牌就是他们运动员的最大目标，他当然比我们更懂这枚金牌对于我们的女子体操运动员来说意味着什么。

他的碎碎念主要是在其他运动员上场时，说“只要一小晃就可以”意思是只要一点点失误就好，和其他运动员分数比我们低的时候叫声好。并没有一些难听的话语。解说搭档在解说比赛时，他也仅在搭档停顿时插上一句两句话，并未干扰搭档进行专业解说。

男子体操并没有平衡木这个项目，所以他要参与和搭档一起解说内容反而不合适，不如当个气氛组。我印象比较深的是有个运动员做下来的动作时，他和搭档同时指出该运动员落地有“勾脚”，可见在部分共通的技术内容上他还是专业的。

比赛结束后，他也一直在为他的“不专业”解说道歉。总的来说，能理解，也没什么好指责的。看直播的难道不是中国老百姓，而是南极白莲花？

所以，我觉得吧，认为陈一冰错了的人，一定都是脱离了低级趣味的人，有着高尚灵魂的人，他们一定是从奥运会中看出了更高更快更强，看到了体育带来的大同和谐，各国相处其乐融融。不像我这种俗人，看竞技体育就是为了支持本国选手体验激动刺激的。

体操平衡木为何只有女子有？

体操一直是中国的夺金的热门，因此也备受观众喜爱。经常看体操的人会发现，平衡木这个项目只有女子组并没有男子组，主要因为男子并不适合该项目，且有一定风险性。

平衡木是以柔美著称的项目

男性运动员的身材再匀称，也难免是肌肉型，和柔美优柔沾不上边。而平衡木恰恰是一项，需要以柔韧性为基础的运动，男性运动员在身形上就不具备优势。该项目还需要选手在平衡木上做出一系列的翻转，旋转，跳跃等高难度动作，对于柔韧性本身较差的男生来说，实在有些困难。再加上男子体操运动员健硕的肌肉，更会使得该项目缺失美感，自然不太受欢迎。

平衡木本身宽度较小，对男子不太友好

平衡木项目的表面宽度大概在十厘米左右，对身材娇小的女生来说没啥问题，可是对男子体操运动员就是个大麻烦了。就算男生年龄再小，脚掌的尺寸还是不免要比女体操运动员大上不少。脚掌的宽大必然会增加运动员在平衡木这个项目中的难度，也不利于运动员保持平衡，完成该项目所包含的动作。

对男子体操运动员来说，这个项目欠缺安全性

平衡木这个项目，因为本身接触面较小，运动员在做动作的时候极容易跌落。可男子和女子的生理特征是有区别的，从平衡木上跌落，对男性运动员本身的危险系数很高。这并不是开玩笑，早在1964年就有一名德国男体操运动员，在做平衡木项目时失手，直接坐在了平衡木上，导致失去了生育能力。就因为这起事故，再加上多方面的考证，渐渐的平衡木项目就被取消了。

所以说，出于对男体操运动员的保护，和该项目观感的提升，如今的平衡木就只有女子组了。毕竟男女有别，并不是每个项目都适合全性别的，比起柔美的女子，男子还是更加适合一些有力量感爆发力的项目，比如说吊环，鞍马之类的。

何谓“拉拉提”？

女子体操平衡木动作，指的是直体后空翻双腿依次落 ，是C组难度，加分为0.3。而我们所称的拉拉提是京剧术语（拉拉：双腿依次落。提：空翻 ）。

概念解析

一般由踺子小翻或单踺子来连接，过去曾出现在自由体操项目中，随着技术不断发展，现已被移植到女子平衡木项目 。

相关术语

倒插虎 也称“倒扎虎”，戏曲“毽子功”之一。即体操中动作中的“向后手翻经胸前滚动成俯撑”。可单独做，也可由踺子或踺子小翻来连接。现在属于女子平衡木项目 。

踺子 戏曲“毽子功”之一。即体操动作中的“侧手翻向内转体90°（简称”侧翻内转“）。是连接向后斛斗的重要技术。通常有接做向后手翻的小翻踺子和接做向后空翻的空翻踺子两种。在技巧运动和平衡木等项目的启蒙训练中占有重要的位置 。

小翻 戏曲“毽子功”之一。手翻的一种，即体操动作中的“向后手翻”。是技巧运动和自由体操中一个重要的连接技术。二十世纪七十年代初，开始在女子平衡木项目中出现。八十年代已成为“串斛斗”的连接技术。在技巧运动启蒙训练中占有重要位置  。

以上内容参考：拉拉提

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