胡云峰同志简历（胡云峰）

今天给各位分享胡云峰的知识，其中也会对胡云峰同志简历进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、沈阳海狮足球队1998年队员名单
• 2、如何修复痘坑？
• 3、特战佣兵小说txt全集免费下载
• 4、抖音有个医生很火叫什么名字?

沈阳海狮足球队1998年队员名单

1、9号某球员（大连万达）；

2、冈波斯（北京国安）；

3、高峰（前卫寰岛）；

4、范志毅（上海申花）；

5、李明（大连万达）；

6、黎兵（四川全兴）；

7、魏群（四川全兴）；

8、吴承瑛（上海申花）；

9、朱琪（上海申花）；

10、申思（上海申花）；

11、胡云峰（八一俱乐部）；

12、蔡晟（武汉雅琪）；

13、区楚良（上海申花）；

14、江津（八一俱乐部）；

15、彭伟国（前卫寰岛）；

16、宿茂臻（山东鲁能）；

17、张恩华（大连万达）；2021年4月29日去世。

18、孙继海（大连万达）；

19、徐弘（大连万达）；

20、马明宇（四川全兴）；

98年球星卡的目录，其中国内球员62人，外援8人，来自当时甲A联赛中的14支球队。

大连万达：5人；上海申花，7人；北京国安，8人；山东鲁能：6人；前卫寰岛，11人；四川全兴：11人；八一：4人；武汉雅琪：3人；延边敖东：3人；广州太阳神：3人；青岛颐中海牛：3人；深圳平安：2人；沈阳海狮：2人；广州松日：2人。当时被称为中国AC米兰的大连万达马上就要完成甲A5年4夺冠加三连冠的霸业，在中国足球职业化后第一支建立王朝的球队，但只有5人入选。四川全兴和被戏称为中国国际米兰的前卫寰岛却各有11人入选，几乎上了个主力阵容。究竟为啥？也我不知道！

如何修复痘坑？

痘坑其实就是一种疤痕，有痘坑的那部分皮肤已经受损了，需要用具有修复效果的精华类产品修复，一定要坚持使用，才能看得见效果！推荐使用以下几款产品，可以修复痘坑：

城野医生EGF精华

EGF能修复受损表皮细胞，能促进细胞增殖分化，加快细胞新生，所以对于皮肤损伤有很明显的治疗效果。城野医生这款EGF精华浓度较高，见效明显，也是专门针对痘印而设计的精华，大约连续使用十天痘印就有明显淡化。

菲洛嘉修复霜

菲洛嘉是法国一个医美品牌，在修复、抗初老方面的产品做得不错。这款修复霜的活性成分有几十种，很多都有专利，对于较严重的受损皮肤也能修复。此外还能预防痘印再产生、舒缓晒后皮肤不适感。

薇诺娜清痘修复精华液

薇诺娜有着医学背景，是国内护肤品中最好用的品牌之一。这款修复精华液含有多种植物提取物、维他命B3、水杨酸衍生物及木瓜蛋白酶成分，能深入角质层，修复受损皮肤，淡化痘印、改善肤色不均匀等。还能从根源上抑制痘痘产生。

秀碧祛疤膏

来自德国的专业祛疤膏，属于药妆产品，有皮肤科医生研制而成，产品 历史 已有40年，口碑一直不错，对新旧疤痕、痘印都有抚平效果，逐渐缩小受损皮肤面积，恢复皮肤色泽。

痘疤的形成是因为外界感染发炎或外力挤压，往往是在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成对皮肤组织的破坏，造成疤痕的产生。去除痘印的方法

1.果酸换肤　使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。

2.象数激光 通过把一束激光分成近百束，每一细小光束的激光能量大为减弱，刚好能够穿透皮肤的表浅层(角质层和表皮层)达到真皮层，这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。

长痘痘的时候不听话，总是用手抠痘痘，结果痘痘去掉以后，留下了很多痘坑，这些痘坑很难消失。

不想留下痘坑，最好的方式就是不要手贱去扣痘痘！

万一留下痘坑以后，非常难治。

但是可以使用一些专职疤痕的药膏。

我用过的最好用的几款：

施可复

瑞士进口的药膏，会在皮肤表面形成一层膜，专门修复痘坑痘印，据说很多剖腹产的妈妈们也会这款药膏去除剖腹产留下的疤痕。修复效果超级好，但是要坚持不懈的使用。这款是医疗械字号，最好遵医嘱使用。

安尔舒

创面修复生物胶，这款也会在皮肤表面上形成一层膜，修复皮肤的疤痕，这款比施可复稍微稀一些，肤感更好。这款也是械字号。

喜疗疤

这款也是去除疤痕的，在药房可以买到，祛痘疤效果也还可以，但是我本人没有用过，听用过的小姐妹说的，以前脸上有痘疤，用了一段时间以后就没了。

理肤泉

理肤泉也有几款可以去痘疤的产品，但是毕竟是化妆品，效果没有专用祛疤的药物好，但是应对一些轻微的痘疤是没问题的。大家根据自己需要选择。

这个我觉得自己还是有发言权的，我的痘坑也是较多和明显，光靠护肤品是不可能的，早些时候韩国的马油不是火的一塌糊涂嘛？我同事就买了找人韩国代购回给她姐去妊辰纹，我当时就劝她放弃这个想法，真皮层的损伤不是靠涂抹就能解决的，一百多块的东西能深入到真皮层？我在百度上搜索过很多方法，有一种让我产生兴趣，就是微针。原理就是扎洞，再涂抹冻干粉。去坑要用1.5的针用力扎，边扎边涂抹冻干粉，期间会有小出血，没事？冻干粉的作用就是快速愈合受损的皮肤，原理很简单，操作的话注意微针消毒，和三天内不吃发的东西。每隔十五天做一次，做了三四次后明显感觉痘坑浅了不少，连妈妈和老公都说太神奇了？后来嘚瑟了，有一次做了后第二天没忍住嘴吃了辣的小零食和鸡蛋，之后脸红红的个把月都没好，那段时间就停了微针，等好了之后就又开始了。之前最早的时候是用的滚桶式微针，那疼痛啊，流着泪做完的，三次后才习惯那种疼痛。后来实在受不了了买了电动微针三百多瞬间好多了，疼痛感急剧下降。现在电动的只要一百多了，哎。冻干粉我用的是YND的，它家在淘宝还算是贵的，当年我还换过别的便宜点的牌子，还是Y家的质感最清透，别家有一点点的黏腻，用的过程也是Y家的最舒服，也可能是心理作用。最后微针加冻干粉去坑是可行的，不知道操作的可以去美容院做，大概是六七千做两次还是三次，我自己去淘宝买了全套只花了四百多，可以做五次左右，对了第一次买没有买套餐，客服也没跟我说什么，第一次做很不舒服，脸红和痛感持续了很久，又去百度又去商品页面看，后来才发现我没有敷微针后的专用面膜导致的，赶紧又多花钱买微针面膜，这个对做完微针后的消红镇痛防感染有特效，当时我就气的去找客服，太不负责了，这么重要的细节也不告知第一次购买的客户，我还是在别的店家商品页面里看到提示做完后一定敷面膜噢，所以YND在细节上还是要差了点，你出个套餐也要解释下每种东西的必不可少的原因吧，不然别人都以为只要微针和冻干粉就行了。做完前三天忌口，看似很小但对于吃货的我就是煎熬啊，我也得过教训了，一个月都不得安生。建议经济有限但动手能力强的亲们使用。冻干粉是个好东西，平常有什么受伤的，它的愈合能力特别快，曾经有个烧伤科的医生建议患者用冻干粉，这个就有点费钱了，20多块一对的冻干粉混合后才几毫升，一次涂抹肯定少了，还要不停的涂抹，开封后尽量在三天内活性最高的时候用完，有钱人可以试。在买冻干粉时一定要问清是要买去坑能直达真皮层的AFGF,很多商家都是出售的EGF，这个只能表皮用，平常护肤功能，没有深层修复功能，也不能做微针专用，千万搞清。套餐送的消毒液用完了也可用酒精替代，但要买百分之75的医用酒精，百分之95的会烧针的，皮肤底子不好的人建议不要轻易尝试，比如容易过敏长疹子的人，还有疤痕体质的人也不要尝试，实在想试试就先拿妊辰纹开刀吧，韩国那边我看过微针操作去妊辰纹的视频，是滚轮微针，这个对于大面积的操作还是比电动的强，啰嗦一大堆打字累死我了，希望对亲们有用

首先痘痘的形成，一般痘痘的成因有两种：一种是青春痘，青春期内分泌不稳定，皮肤油脂分泌旺盛，在清洁不到位，毛孔堵塞等情况下，就会出现痘痘；另一种是成年痘，成年后还有很多人会长痘痘，这种痘痘通常都是熬夜，作息不规律导致的。针对不同的痘痘首先要采用不同的方法，这里提问的朋友已经在积极治疗，那就不再赘述，如果有需要的可以私信我。

那痘痘已经产生，痘印和痘坑又是怎么形成的呢？痘印是因为痘痘形成的时候，我们的角质及微血管受损，在痘痘消下去以后，没能马上恢复，就会出现暗红色或者褐色的瘢痕，一般根据不同人的代谢情况会在半年到一年的时间修复。痘坑则通常是因为在痘痘形成的时候收到了外力的挤压，而出现皮肤局部的炎症，皮下组织的缺损，因为这一块皮肤组织的坏死就会产生凹陷，受损程度越深，修复的难度就越大。所以关于修复痘坑给你几个小建议：

第一、我们应该先预防痘坑，在痘痘的形成时期，尽量避免挤压痘痘，尤其是痘痘破损以后，要注意保持面部的清洁与卫生，不要造成感染炎症等问题。

第二、痘坑产生以后，我们又该做哪些动作呢？痘坑已经产生，证明这块皮肤组织已经出现了问题，想要修复就要先恢复皮肤的活力，这里推荐一个egf冻干粉，egf是表皮细胞生长因子，它是人体内的一种活性物质，能够刺激表皮细胞生长因子，促进细胞的增殖分化，不断产生新的细胞去修复受损细胞，对受伤，受损的表皮肌肤特别有效。那这里为什么要推荐冻干粉呢？因为冻干粉是采用真空冷冻技术将药液里的水分冻结，然后在真空无菌的环境下将药液里面被冻结的水分升华，从而冷冻干燥而成。简单来说就是低温环境下抽干药液中的水份，最大程度保留其原有的药物作用。效果是相较于其他护肤产品更有效的。

第三、痘坑在修复一段时间以后，会发现它明显的变浅或变平整，这时候会留下一些暗红色或深褐色的疤痕，这里就进入了痘印阶段。痘印的修复就相对简单一些了，所需要的时间也相对较短。很多人给到的祛痘印都是重点在美白淡化色素上，这个没有错，但不完整。其实祛痘印有两个重要的方面——美白和防晒，没错，防晒也是不能忽略的，而且非常重要。美白这部分我用的是科颜氏的美白淡斑精华，这款是含有活性维生素c，维生素c的活性是很重要的，一定要有活性才能有效击退色斑暗沉。这款是目前为止我使用下来感觉最有效的，虽然价格有点小贵，但是好在分量足，使用两也不大，一瓶足够使用6-8个月，敷完精华后再来片补水面膜效果加倍。

最后就是防晒了，紫外线会让皮肤黑色素沉积，加速老化，痘印也同样会变得更黑，颜色更深，所以美白也好，祛痘印也好，防晒是一定不能少的，根据自己肤质的不同选择合适的防晒产品非常重要。这里推荐油皮痘肌vt老虎防晒喷雾，里面含有积雪草精华，能够减轻痘痘红肿，有一定的镇定修复作用，同样痘肌在选择爽肤水等日常护肤品的时候，也可以选择含有修复成份的，在痘痘的形成修复过程中预防痘印和痘坑的形成。

好了，今天分享到这里，感谢大家的支持。

对于痘坑还未形成的人，我的劝诫只有下面这段话：

对于痘坑已经形成的人，就继续往下看

痘坑能治好吗？

能，只要选对方法，完全可以修复至肉眼可见的正常皮肤。

一般要多久？

根据成痘原因、选择方法、个人护理等因素都有关系，一般来说选择了正确的方法几个月内就可以恢复到理想状态。

不管它的话，痘坑会自愈吗？

痘坑是在piu损坏后形成的凹洞性疤痕，这种往往是不会自我修复的。

痘坑的形成

简单来说就是产生痘痘后没有及时护理，加上不正当的外力挤压导致真皮层受到损伤，痘痘感染发炎，最终形成的皮肤表面不平整的现象。

痘坑的治疗

痘痘的实质本身是一种以毛囊、皮脂腺慢性发炎为特征的问题性肌肤，而毛囊、皮脂腺均位于皮肤的真皮层中。所以痘坑形成后，真皮层的皮脂腺以及毛囊依旧是受损状态。

1.针对时间不长，颜色不深的痘印、痘坑

2.针对形成时间长、较深的痘坑

世界上怎么会有痘坑这么可恶的东西，祝大家早日康复啊~

你知道点赞是多大的鼓励吗?

我也是长痘后留下不少痘坑~

其实痘坑会随着时间慢慢填充起来，不过时间比较慢而已！

如果想要 加速痘坑平整 的话，可以去正规三甲医院，华山医院，华西，湘雅等等，做 点阵激光 。

然后 配合作息，饮食，运动来恢复 ！

这个问题下面很多回答，都是错的！！！

痘坑的出现，是由于挤压皮肤，或者身体缺少蛋白质，导致的皮肤真皮层受损。通过人体自我代写，是没有办法让真皮层恢复原状的。

皮肤的结构，一般可以分为4层（没找到合适的图片），在最表面是一层角质层，再下面是表皮层，再下面就是真皮层，最下面是皮下的组织。而皮肤的吸收效率是很低的，很多外抹产品，基本只作用在角质层，很少有外抹产品，能够到达表皮层。所有的外抹产品（对！我说的是“所有”），连表皮层都很难渗透全面，更不用说到达真皮层了。

无论你购买多么昂贵的精华液、修复液，都是不能够到达真皮层的，更不用更不用说修复真皮层了。所以，该问题下面，那些推荐产品的回答，你可以将他们推荐的产品，都定义为——智商税！

但痘坑也不是完全没有办法去除，但去除需要消耗不少的时间和金钱。现在，唯一能够治疗痘坑的方法，只能够去美容院。根据你的皮肤具体情况，做激光手术。利用不同频率的光线，刺激真皮层，从而使真皮层再生。

所以，建议还没有痘坑，或者痘坑不太严重的朋友，千万不要用手去挤压痘痘。不然后悔的代价，有点大~

在青春期的时候因皮脂分泌旺盛，加上不少少男少女生活习惯不卫生，饮食习惯偏好辛辣油炸等食物，相信不少人都长过青春痘，而且还喜欢挤青春痘，等青春痘退去后，却留下一个个明显的痘坑时，才懊悔不迭。

痘坑的形成是因为青春痘发炎，皮肤组织细胞坏死，发炎的程度越重，对真皮组织损伤的就越加严重，留下的痘坑也就越深越严重。所以想要修复青春痘后留下的痘坑，就必须从修复损伤的真皮组织入手。

用维生素C、E胶囊刺破后涂抹在痘坑上，进行按摩，促进皮肤对维生素的吸收。注重防晒，特别是夏天太阳毒辣时，如果不注意防晒，太阳中的紫外线会加重皮肤的黑色素沉淀，痘坑也会更加的明显和难淡化。而且现在很多防晒品都很清爽，所以一定要做好日常防晒工作。

通过果酸对皮肤角质去除，加快皮肤角质的新陈代谢，促进皮下受损组织再次生长，对于不太严重的痘坑有明显的效果。但比较麻烦，需要多次进行，治疗时间较长，但比较安全。如果很严重的痘坑还可以进行磨皮或激光的方式进行治疗，都是通过刺激皮肤组织再生达到修复痘坑的目的。

痘坑的修复需要长时间的坚持，平时还应该注意面部清洁，不要用刺激性的清洁品，保持作息的规律和合理营养的饮食习惯，这些好习惯都有助于痘坑的修复。

指导专家：胡云峰，副主任医师，医学博士，暨南大学附属第一医院皮肤科副主任。

擅长：皮肤激光美容，痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治，皮肤组织病理。

脸上痘痘消除后，往往会残留一些后遗症，根据不同的情况，会分成几种：

作为普通的消费者，应该分清楚你脸上痘痘的后遗症到底是哪一种，才能有目的地消除，否则乱用产品也是无效的。

另外这里要提前说一句，如果痘痘一开始就比较严重，那么后遗症也往往会很难消除，光靠护肤品是难以起效的，许多人还是要去医院看一下，做一下激光手术等，才能让皮肤恢复原来的样貌。

红色痘印 一般是由于痘痘消除后血管舒张导致的局部变红的情况。如果皮肤仍然比较光滑，就是局部有红色斑点或者斑块出现，那么就是红色痘印的表现。这种情况下，我们需要用一些促进血液循环的成分来达到消除痘印的目的，使皮肤毛细血管恢复原来的状态。一般来说，含有积雪草提取物、维生素C或者维生素B3等成分的产品，能够改善这种情况。

黑色痘印 一般是黑色素沉积造成的，特别是在炎症消除后，黑色素沉积往往会比较严重。黑色痘印其实会慢慢自己消退，如果要治疗的话，用一些常规的美白产品就可以，反正都是针对黑色素生成的，不管是黑色痘印还是普通的黑斑，机理上都是类似的。

还有一些药膏能够针对性地去除黑色和红色痘印，但这些都需要长期使用，几个月到半年左右才能有所缓解。

最后一种是比较严重的 痘坑 ，许多青春期的男生都会有这个问题，原因就是痘痘发炎太严重，损伤了真皮层，所以胶原蛋白损失导致了皮肤不光滑，脸上坑坑洼洼的现象比较严重。这种痘坑比较难解决，一方面只能随着时间的增长慢慢愈合（很多年），一方面要通过激光手术刺激胶原蛋白生长或者填充皮肤，才能让痘坑慢慢恢复，普通的药物是没什么用的。

特战佣兵小说txt全集免费下载

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特种部队出生的雇佣兵胡云峰回到抗战年代,组建特种雇佣军,用他的作战方式让战火燃烧到倭寇的国土,让倭国人也品尝战火的滋味,让噩梦缠绕

抖音有个医生很火叫什么名字?

抖音有个医生很火叫胡云峰。

抖音有个医生很火叫叫胡云峰，是暨南大学附属第一医院皮肤科主任和主任医师。他的昵称是皮肤科胡云峰医生。

互联网选中“他”的时候，有点猝不及防。他从四月开始坚持每天两更做视频科普，但最涨粉的，却是一条卖萌的求关注视频，一条涨粉率608.5%。

他加入抖音的初衷

“我喜欢医学知识科普这样一对多的交流。”随着生活水平的不断提高，人们对皮肤健康问题的关注度也不断攀升。

在胡云峰眼里，这样的交流是一种知识传播的过程，他讲许多皮肤科的常见病。“有些常见病的辨识度较高，对于那些因为地区或者时间原因没能及时就诊的人来说，我希望这些科普能在某种程度上解决他们的烦恼。”

胡云峰的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于胡云峰同志简历、胡云峰的信息别忘了在本站进行查找喔。