狗狗十字韧带在哪个位置（十字韧带在哪个位置）

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本文目录一览：

• 1、第一期：什么是十字韧带
• 2、前交叉十字韧带的位置？
• 3、十字韧带在哪
• 4、半月板和十字韧带在哪？为何踢球最容易受伤？怎么注意保护？

第一期：什么是十字韧带

"十字韧带"就是人体膝关节交叉韧带的俗称。顾名思义，它是两条相互呈"十"字形交叉的关节内韧带组成的，分别叫作前交叉韧带及后交叉韧带，连接股骨于胫骨。该韧带主要作屈伸运动及轻微的旋转运动，对人体的运动和正常行走至关重要。在屈伸运动过程中，由交叉韧带来负责保持前后方向的稳定和旋转稳定。换句简单的话说，交叉韧带连接了大腿骨和小腿骨，使这两个长骨成为一个在一起运动的、协调的有机整体，人体才能完成精美的运动、舞蹈等动作。

前交叉十字韧带的位置？

两条韧带在膝关节内的穿越时呈现交叉的状态，故称为十字韧带。前十字韧带又称为前交叉韧带（anteriorcruciateligament(ACL)）。它的功能是预防胫骨在股骨的下面进行前向的运动。而后十字韧带是预防胫骨向后运动的主要韧带。这两条韧带是保证膝关节稳定的十分重要的韧带，特别是在体育运动中需要有旋转动作和突然改变方向的动作中非常容易发生该韧带的损伤。

十字韧带在哪

你好

问题分析：膝关节内有前、后十字韧带（又称交叉韧带），前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方，向后、上、外止于股骨外髁的内面；后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面，膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带均呈紧张状态，前十字韧带可防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。

指导建议：前十字韧带的伤害常发生于各种运动伤害中，篮球、网球、足球、排球、滑雪、滑草、跆拳道等都是常见的运动伤害。

祝你健康！

半月板和十字韧带在哪？为何踢球最容易受伤？怎么注意保护？

半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。

十字韧带在膝关节处，是胫骨和股骨连接的一部分。对维持膝关节稳定有极其重要的作用，有前十字韧带和后十字韧带两条。

在踢球时都是膝盖部位主要的受力点，也是使用各种技术动作的主要施力部位。

很容易受伤，建议佩带护具，如护膝等。

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