nba2k22怎么转身过人（转身过人）

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本文目录一览：

• 1、篮球中转身过人时的要领?
• 2、怎么转身过人
• 3、转身过人的技巧是什么

篮球中转身过人时的要领?

关键是要把轴心脚钉住，另外胳膊肘可以适当抬一下以威慑防守队员。转身速率要快，用腰带动上身转过去。背转身（即以轴心脚为轴，身体向后转身）比较困难，但练好之后对方也不容易防，加上铁肘轻扬（不要伤人，适度即可），摆脱防守还是比较容易的

怎么转身过人

转身过人方法：

1、要保持冷静，控球在手，保护好球的同时，还要观察场上的形式，和防守队员的状况。

2、单手运球，眼睛盯着防守对眼的重心（这个凭经验自己判断），个人习惯从右边加速走，这个时候，右手运球加速往右突破，防守球员肯定会跟着你去右边的，突破的同时要贴近防守球员不能拉开距离，拉开距离这样突然转向或者变速的时候，有时间反应了，从右加速的时候不用太快，但是记住要用左胳膊贴到防守球员的身体不管那一部分都行，用点内劲贴住。

3、接下来是关键动作，突然右手持球回拉，以左肩为中心，靠着防守球员转身。速度一定要快，由于右手会拉球的时候，具有惯性，球会黏在右手上，转过身之后，换左手运球，此时防守球员根本没有时间反应过来，依对方为中心转身的，左肩会有一部分力量压制，顶开，顺利的转身突破到左边，防守球员被甩在右后方。

转身过人的技巧是什么

控制好脚步。

转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，你可以用左手顶着对方（不要推人犯规），然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动，只能在原地转圈，右脚要划一道弧线后迈出，如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身，那就把右脚当作中轴，同样的右脚不要移动，左脚迈步。

保持好手型。

在转身时，主要是手带着球快速转一圈或半圈，因此要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。

转身时篮球要靠紧身体。

准备转身时，拍一下球后，要把篮球靠近身体，手臂弯曲收向身体，一定不要离身体太远，否则容易暴露篮球，给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上，比如用腋窝夹球等，这样就算走步或夹球违例了。

转身速度要快。

速度是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。

找准转身的时机。

转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以快速的转身，如果周围有协防的人员，先不要转身，否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时，如果防守人员很多，不要贸然转身，除非动作很熟练，保险起见最好向外拉一拉，找出空当看准时机再转身。

转身后及时调正身体。

如果转身后想直接投篮或者上篮，要及时调正身体，否则由于快速转身的冲劲较大，身体比较倾斜，再投篮容易偏出。如果转身只是为了过人就没事了。

转身过人的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于nba2k22怎么转身过人、转身过人的信息别忘了在本站进行查找喔。